来源： 编辑：博润视动 发布时间：2023-05-19
来自福建师范大学体育科学学院研究团队新发表在Frontiers in Psychology期刊杂志，利用便携式眼动仪EyeLink Portable Duo探索中等强度有氧运动改善了中国大学生的执行功能的眼动研究。
背景：
手机对现代生活方式产生了巨大的影响。移动手机不再是一个简单的通信工具，人们可以使用手机购物、娱乐、工作、学习。中国拥有世界上最多的移动手机的用户国家。如今，手机已经成为大学生生活的一部分，手机成瘾也在影响着大学生正常的身体健康。手机成瘾的特征：（1）过度使用；（2）与过度使用有关的父母问题；（3）干扰学校其他活动或者个人活动的；（4）移动手机的使用逐渐增加，以获得同样的满意度，以及需要用市场上出现的新型号替代设备；（5）需要频繁使用移动的。
已有的研究表明，短暂的中等强度有氧运动可以改善健康成年人的执行功能。本研究旨在探讨和比较短暂的中等强度有氧运动对有和无手机成瘾大学生执行功能的影响。
方法：
采用大学生移动手机成瘾倾向量表（MPAT）对手机成瘾者进行筛查。选取了32名手机成瘾的健康大学生，随机分为运动组和对照组。同样，32名没有移动手机成瘾的健康大学生被招募并随机分配到运动组或对照组。要求被试进行中等强度的有氧运动15分钟的运动组。所有被试的执行功能通过眼动仪进行扫视任务评估两次（即，前测试和后测试）。
在Experimental Builder（SR Research Ltd.）中对反扫视任务进行编程。被试坐在距离计算机显示器约58厘米距离处观看。下巴托被用来稳定被试的头部。通过Eyelink Portable Duo眼动仪以采样率1000Hz记录被试的右眼数据。
结果：
实验结果显示，所有被试的眼跳潜伏期、眼跳潜伏期变异性和错误率从前测到后测均显著降低。更重要的是，在15分钟中等强度有氧运动干预后，运动组的被试表现出明显短于对照组的扫视潜伏期，无论他们是否患有手机成瘾。
表1.所有组被试在反扫视任务中眼动测量的平均值和标准差
讨论：
本研究采用眼动追踪技术，探讨了短时间中等强度有氧运动对手机成瘾和非手机成瘾大学生执行功能的影响。我们发现，无论被试是否有手机成瘾，运动组的被试表现出比对照组短的扫视潜伏期。这一发现支持了我们的假设，即短暂的中等强度有氧运动可以改善手机成瘾被试的执行功能。
这一结果与先前的研究一致，表明短暂的中等强度有氧运动可以改善一个人的执行功能。将其推广到手机成瘾人群将有助于此人群的执行功能的改善。总之，本研究对理解运动、执行功能和移动手机成瘾之间的关系有一定的启示。
参考文献：
Zhou J and Bai Z (2023) Brief moderate-intensity aerobic exercise improves the executive function of Chinese undergraduates regardless of mobile phone addiction: Evidence from the antisaccade task. Front. Psychol. 14:849442. doi: 10.3389/fpsyg.2023.849442
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